新生儿冬天怎样晒太阳

新生儿冬天怎么晒太阳 不要隔着玻璃

### 晒太阳时间不要超过半小时

晒太阳的时间不要超过30分钟。暖冬也可以给宝宝穿上保暖的衣服和帽子，选择在公园适当活动。晒太阳时，千万不要让阳光直射宝宝的眼睛，否则容易对视力造成严重损害。家长也要做好自己的防晒措施。

### 带顶有帽檐的小帽子

很多妈妈把宝宝穿的像球一样，很难晒到太阳。因为冬天阳光中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线很难透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂的太紧。最好选择宽松柔软的棉质衣服。晒太阳的时候，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为极小的宝宝，头发稀疏，颅骨骨板薄，所以抗紫外线能力差；另外，有帽檐的帽子也可以保护宝宝的眼睛。

### 多晒四肢和背

晒太阳的时候，要重点晒宝宝的四肢和背部。用手擦干腿部，可以驱散腿部的寒气，使四肢骨骼更加强壮；背部晒太阳可以驱散脾胃中的寒气，有助于改善消化功能。但要特别注意避免阳光直射孩子的脸和眼睛。