怎么可以轻松断奶

怎么断奶，孩子更独立 妈妈怎么做

如果母亲不想继续喂孩子睡觉，她必须想出一个同样有效的替代方法。你要形成固定的睡眠模式，找一些能让宝宝安静下来的活动。

讲睡前故事(一遍又一遍)，用背巾背着他在屋子里走来走去，对所有人和所有事说“晚安”，或者 在吃完夜宵、洗完澡、换上睡衣后做一些背部按摩，伴着催眠曲安然入睡。

白天多做运动，晚上会让宝宝犯困。关掉嘈杂的电视节目，打开舒缓的音乐，调暗灯光，拉上窗帘。睡前节目可以是坐在一起看经典和不刺激的视频。

你可以给宝宝讲妈妈小时候的故事(或者根据小说里的情节编一个)，在故事里加入很多重复的让人入睡的情节和人物。这些固定的活动，除了妈妈，谁都可以做。如果宝宝和爸爸在一起的时间不多，他会因为渴望和爸爸多玩而拒绝睡觉。所以，爸爸们，不要减少必要的沟通时间。

最后，当你逐渐找到替代的安慰方式，断奶就会容易很多。

如果宝宝每次哭闹或遇到挫折都给奶，那么他长大后就很难接受其他的安慰方式，妈妈也摆脱不了这种套路，因为这一招太有效了，或者妈妈的安慰方式太有限了。

故事、玩具、游戏、歌曲、户外活动等。都是可用的方法。断奶拓宽了你和宝宝的关系，而不是失去它。所有的育儿方式都需要一个平衡。

有些妈妈过度依恋自己的宝宝，以至于他们的整个关系都围绕着喂养。这样，宝宝放松的唯一方式就是吃奶。当妈妈找到了更有趣的互动方式，宝宝也会逐渐学会满意地接受。

### 经验和推荐

人生就是一次又一次断奶的过程:首先是从母亲的子宫、母亲的乳房、母亲的床、家庭和学校断奶。

每一个断奶里程碑都值得铭记。在时机未成熟前试图加快宝宝的步伐，可能会造成所谓的过早断奶综合症:愤怒、攻击性、习惯性发脾气、 过度依赖照顾他的人，无法建立更深更近的关系。

### 科学断奶的孩子特点

研究人员对断奶的孩子做了长期跟踪研究，发现这些孩子有以下特点:

更独立。

人比物更容易被吸引。

比较好教育。

不容易生气。

更自信。

让宝宝在身体上、情感上、精神上有一个良好的开端，逐步适时断奶。断奶的过程不是母亲与婴儿分离， 而是婴儿与母亲分离。根据研究观察和对长期母乳喂养长期效果的研究发现，最安全、最独立、最幸福的孩子是那些没有过早断奶的孩子。