如何判断宝宝是否有了足够的氟?

如何判断宝宝是否有了足够的氟? 氟对牙齿有什么样的好处

1。宝宝吸收的氟(通过食物或饮水)进入血管，然后到达牙齿，可以强化牙釉质，增强对蛀牙的抵抗力。牙齿表面涂抹的氟(牙膏或牙医涂抹的含氟药物) 可以强化牙齿自我修复时正在形成的新牙釉质(也称为再矿化)。

2。牙齿在生长前还在牙龈里的时候，就已经开始矿化，形成牙釉质了。出生后获得的氟化物可以与发育中的牙齿结合，使它们更加坚固。

3。在水中含有天然氟化物的地区，居民患龋齿的几率要低50%。

### 慎重对待氟

1。氟不同于其他矿物质和维生素，从有效到有毒的范围很窄。适当的摄入可以强健牙齿，但是过量就会有害，导致牙齿变脆，这就是所谓的氟中毒。 这就是为什么氟化物只能在医生的监督下使用，而且必须适量使用。

2。配方奶不是用含氟水做的。

3。一粒豌豆大小的含氟牙膏就够宝宝用了。不要用含氟牙膏等形式补充氟化物，会造成过量。

饮水中的氟含量因地区而异。如果您的自来水中的氟含量达到 0.3ppm©；请咨询您的牙医或当地自来水公司。你的宝宝不需要(也不应该)补充氟化物。

4。即使你家自来水含氟，也要考虑不同情况。有的宝宝几乎不沾水，有的宝宝总是很渴。如果喝瓶装水，注意瓶装水是不含氟的。

5。许多食物含有天然氟化物，如谷物和蔬菜。宝宝可以从中获得氟 。

6。医生开的含氟药物(常配合维生素滴剂或咀嚼片)、牙医在牙科治疗中涂抹在牙齿表面的含氟牙膏或含氟药物、含氟饮用水。

7。 关于母乳喂养的婴儿是否应该补充氟化物，还有一个问题。虽然母乳喂养的婴儿几乎无法从母乳中获得氟化物，而且哺乳期母亲的膳食调整也不会影响母乳中的氟化物含量，但仍然没有证据表明母乳喂养的婴儿需要补充氟化物。