新生儿晒太阳晒多久去黄疸

新生儿晒太阳晒多久 新生儿晒太阳晒多久

新生儿晒太阳的时间要从短到长，让宝宝慢慢适应。起初，他们可以晒十分钟，然后逐渐增加到一两个小时。但是，建议你每天晒太阳的时间不要超过两个小时。

最佳时间为9:00-11:00，16:00-17:00。无论哪个季节，12:00-16:00，最好长时间呆在阳光下，因为这段时间太阳中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

### 新生儿晒太阳可以增强抵抗力吗

新生儿日光浴有助于增强宝宝的自我抵抗力，增强宝宝的新陈代谢。

日光浴还可以增强人体的免疫功能，增加吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力。一般细菌和一些病毒在阳光下暴晒半个小时或几个小时就会被杀死。阳光对人的生活节奏和心理也有一定的调节作用。

### 新生儿晒太阳注意事项

新生儿皮肤娇嫩，身体虚弱，晒晒太阳很重要。例如，在阳光下的时间最好少于一小时，并避免直接接触皮肤。

1。晒太阳的时候，阳光要直接接触皮肤。如果隔着玻璃或衣服晒太阳，紫外线的作用会降低30%以上。

2、空腹部和早餐后1小时不宜晒太阳。

3。有佝偻病症状或从未服用过鱼肝油和钙片的宝宝不适合日光浴。你应该在接受阳光照射前服用一段时间的维生素D制剂。