让宝宝自己吃饭的方法

如何教宝宝自己吃饭

其实，宝宝自己学会吃饭并不是一件很难的事情。就想一些简单的招数！

妙招一:允许宝宝用手抓食物

6、7个月的时候，宝宝会用手抓食物吃。这个技能是与生俱来的，不需要他妈妈教。大人看到这一幕，千万不要怕宝宝被遮得乱七八糟的，拦住宝宝。这种行为也是在阻碍宝宝学会自己吃饭。想让宝宝尽快学会自己吃饭，就要允许宝宝用手抓食物。这是第一步。妈妈可以准备一些磨牙饼干、水果块、面包片、煮熟的蔬菜给宝宝抓着吃，一次给少量，防止宝宝一下子噎死。

妙招二:让宝宝自己拿勺子

大人总是抱怨给10-12个月大的宝宝喂奶是一件很头疼的事情，因为这个时候，宝宝总是会抓起勺子，然后在碗里乱戳，把食物都打翻了。有些妈妈甚至失去耐心，对宝宝大喊大叫，让宝宝对吃东西感到害怕。当宝宝想抓勺子的时候，妈妈们要迎合宝宝的喜好，给宝宝准备好勺子，然后教宝宝如何用勺子盛食物，放进嘴里。如果真的怕宝宝弄脏一地，给宝宝戴上围兜，在宝宝在厦门做的小桌椅上铺上不用的废报纸或塑料纸。当宝宝吃腻了，可以用勺子把大部分食物舀出来，只留一点给宝宝实验。

妙招三:用游戏教宝宝用勺子

大人把食物舀进嘴里很容易，但对婴儿来说很难，需要一定时间练习。教宝宝如何用勺子吃饭并不容易。这时候你不妨用一些小游戏来锻炼宝宝使用勺子的能力，同时让宝宝觉得好玩有趣。比如准备一些蚕豆，一个勺子，两个碗。注意不要使用陶瓷等易碎的碗。选择大一点的勺子。最好把蚕豆舀起来，然后倒进一个碗里，让宝宝用勺子舀到另一个碗里。妈妈可以时不时和宝宝一起舀，给一些帮助。

妙招四:尽快让宝宝自己吃饭

1岁以后，宝宝喜欢尝试学习各种东西，包括吃饭。这时候妈妈要给宝宝独立进食的机会。不要等到宝宝要去托儿所的时候才担心宝宝不会自己吃饭。而且，如果宝宝习惯了大人喂饭，以后更不愿意自己吃了，再学会用勺子就不容易了。所以，聪明的妈妈除了给宝宝准备自己喜欢的食物，还会给宝宝准备一些可爱的餐具，营造一个愉快的用餐环境，然后把宝宝的食物放在自己的小盘子里，这样宝宝就会很开心地把自己盘子里的食物全部吃光。

妙招五:适当让宝宝感到饥饿

很多宝宝因为感觉不到饿，所以吃的不好。所以，让宝宝有饥饿感是让宝宝吃饭的好方法。宝宝吃了几口就不吃了，妈妈就告诉宝宝吃饱了就把食物收起来。这种情况持续几天后，宝宝会非常想吃东西。妈妈把食物放在宝宝面前，自己会做其他事情，宝宝会独立进食。

妙招六:如果宝宝能自己吃饭，就不用再喂了

宝宝学会自己吃饭后，对自己吃饭不感兴趣，要大人喂。家长不要怕宝宝饿，以为喂了就吃得更好，那么之前所有的努力都白费了。如果真的想喂宝宝，就喂几口，放在桌子上，让宝宝想吃什么就吃什么。