小孩严重偏食的原因_如何纠正小孩偏食

　　在日常的生活中，我们常常会看到一些小朋友由于受饮食习惯、生活环境、遗传因素的影响，往往存在偏食的毛病。或不吃奶制品、豆制品，或不爱吃鱼肉蛋等，还有的只偏爱吃某一种食物。众所周知，幼儿期是生长发育的旺盛阶段，每天必须从膳食中获取各种营养物质以满足身体发育、智力发育和日常活动的需要，这种现象若不及时纠正，久而久之会损害孩子的身体健康，影响孩子的正常发育。那么怎样来纠正孩子偏食的毛病？

　　1、 进行营养教育，向孩子传授有关营养、健康的粗浅知识和观念。大人需根据幼儿的年龄特点，以浅显易懂的语言配之以图片、儿歌、小故事等循循善诱，让幼儿知道不同的食物有不同的营养，每天吃的东西应该多种多样，荤素搭配。通过教育让孩子接受各种食物，知道样样吃身体才会健康的道理。

　　2、寓教于乐，使幼儿与食物间建立良好的关系。在游戏中让幼儿亲自来尝试做菜、作饭和品尝的过程，体验其中的乐趣，使幼儿与食物间建立一种融洽、和谐的关系，有利于纠正幼儿不良的饮食习惯。

　　3、让幼儿共同参与餐前制作，引发幼儿的食欲。这类亲子活动可激发幼儿的兴趣，让孩子与大人一起操作的过程中体验乐趣。如可让孩子和大人一起包饺子，放手让其做一些简单易行的事：放馅、裹皮；待到开饭时让大家一起来尝尝，夸孩子的表现，同时也起到督促他一起吃的作用。

　　4、父母要起到榜样的作用。孩子的模仿力强，对于孩子不爱吃的东西，大人更应身体力行，多吃一些起到表率的作用。

　　5、饭菜要讲究色、香、味。颜色鲜艳、味道鲜美的菜对孩子会有更多的吸引力，对于孩子不爱吃的菜可以稍作加工，如做成唐醋的、茄汁的、红烧的，更换口味，使孩子产生吃的愿望。