小儿推拿要推多久体质才会有改善

日常推拿有益宝宝体格发育

在日常生活中，帮助宝宝做按摩有利于宝宝体质的健康发展。那么怎么帮宝宝做按摩呢？给宝宝按摩有什么好处？下面给宝宝介绍一下按摩的方法。

日常按摩有利于宝宝的身体发育

按摩宝宝的方法

首先，捏脊。方法是双手沿脊柱两侧捏住皮肤，边提边向前推，从尾骨捏至枕颈，重复3-5次。这种方法对于增强孩子的脾胃功能，安心睡眠，减少呼吸道疾病非常有用。

还有足底按摩。足板上有涌泉穴，称为肾经第一穴。邵博士说:肾为先天，补肾可以使脾、肺、心、肝健康。经常给孩子揉脚，对增强体质有很大的作用。