垃圾食品对孩子的危害程度

垃圾食品破坏孩子身心健康

对于学龄前的孩子来说，很多已经开始吃一些垃圾食品，比如外面的油炸食品。专家在此提醒，垃圾食品损害孩子的身心健康，家长要特别注意。

垃圾食品破坏孩子的身心健康

学龄前儿童的发展危机:

科学家发现，儿童身体细胞吸收的营养物质和毒素不仅决定了儿童是否生病，还决定了儿童的智商、情商和身心健康。

垃圾食品容易损害身心健康:

饮食中过量的糖和毒素或营养不良会损害青少年的身心健康，导致学习困难、行为怪癖或精神疾病。

*过量的糖会使大脑产生过多的乳酸，导致嗜糖烦躁综合征:焦躁不安，情绪波动，发脾气，打人砸东西；

*缺乏维生素B、锌或DHA会导致学习困难；

*缺锌或缺铁可能会吃进外来物质，如纸、灰尘、石头和头发等。；

*缺铬会让你变懒，表现为出汗过多，睡眠时间长；

*缺乏钙或镁会导致紧张、抽搐、抓耳挠腮、眨眼、咬手指、抖脚、失眠、夜哭、精神错乱；

*维生素B缺乏组会抑郁，表现为冷淡、敏感、易怒、磨牙、注意力不集中、记忆力下降；

*缺乏维生素C会导致孤僻、冷漠、沉默寡言、不善交际。

痴迷于垃圾儿童性早熟的原因:

除了小胖，成都影响孩子健康的最大隐患是什么？昨日，记者从四川大学华西第二医院获悉，据该院矮小症中心调查，成都市儿童性早熟患病率约为1%，仅次于肥胖，占儿童内分泌疾病的第二位。性早熟的直接后果就是孩子身材矮小。其中，女生性早熟的比例高于男生。专家指出，那些痴迷于油炸和膨化的人垃圾不良生活习惯等。，都是孩子性早熟的重要诱因，家长要引以为戒。