婴儿枕头怎么选择

新生儿怎么选择枕头

对于还不会用手支撑身体的宝宝来说，脊柱基本是直的，头比较大，几乎和肩膀一样宽。平躺时，后脑勺和背部在同一平面，无需使用枕头。你也可以用成人毛巾折叠成40倍作为枕头。3个月后，宝宝开始学会抬头，颈椎出现向前的生理弯曲。所以，为了保持生理弯曲，保持姿势舒适，宝宝出生3个月后就可以开始使用枕头了。枕头的高度以3~4cm为宜，并根据宝宝的发育情况逐渐调整枕头的高度。枕头的长度应该和婴儿的肩膀一样宽。

枕头的硬度也要合适。有些家长误以为睡硬一点的枕头可以让宝宝头骨长得结实，头型好看。其实这是不对的。婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝尚未完全闭合。长期使用质地优良的枕头，容易出现平头、偏脸等畸形，枕头上的一圈头发会被磨掉，导致枕秃；太软太大的枕头，可能会因为突然的翻身或转动，导致宝宝的脸埋在枕头里，造成窒息。枕芯要柔软轻薄透气。可以选择灯心草、香蒲、荞麦壳等。作为填充材料，也可以收集泡过的茶叶，晒干后做枕芯材料。

婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头。汗液和头皮屑的混合物很容易使病原微生物附着。在枕面，容易诱发婴儿面部湿疹和头皮感染。所以宝宝的枕头要经常晒太阳，保持清洁。