有趣的幼儿食谱

2款幼儿美味食谱推荐

专家提醒，幼儿期的宝宝要摄入丰富的营养，这样才能保证身体需要，让宝宝健康成长。下面，专家为宝宝们精心推荐2款美味的幼儿食谱，妈妈们可以快速学会制作。

推荐给孩子的2个美味食谱

儿童美味食谱:墨鱼黄瓜

◆材料◆黄瓜片50g，乌贼幼体100g。

◆调料◆红油、熟芝麻、酱油、白糖、盐、醋、豆豉酱、姜末、淀粉、料酒、香油、植物油适量。

练习:

[1]将乌贼幼体洗净；用酱油、白糖、醋、淀粉、红油、料酒、发酵酱油和水做成酱。

【2】锅里放植物油，加热。炒姜末。将乌贼幼体放入锅中，加入酱汁，煮至汁液变干。加盐调味，淋上香油，撒上熟芝麻，放上黄瓜。

儿童美味食谱2::蔬菜卷

材料

1春卷皮·1片紫菜·苜蓿芽30g·胡萝卜40克·1个鸡蛋

做吧

·胡萝卜切丝，焯一下，沥干水分。

·鸡蛋煎成蛋皮，切丝备用。

·春卷上铺上紫菜，然后依次铺上苜蓿芽、胡萝卜丝、鸡蛋丝。

·把春卷皮和材料一起卷起来。

小小的劝诫，大大的体贴

1.蔬菜卷可以直接用手拿着吃，也可以用塑料袋和保鲜膜包裹着吃，非常适合作为野餐的零食。

2.很多孩子不喜欢吃蔬菜，所以改变他们的饮食方式可以提高他们对蔬菜的兴趣。