母乳喂养需要喂水吗?
母乳对半岁内的小婴儿来说是最安全最营养的食物,母乳喂养可以让宝宝更健康更聪明,还可促进母子感情。不过,很多妈妈在母乳喂养的过程中会出现疑问,到底母乳喂养需要喂水吗?其实这个问题是需要视情况而定的,下面小编就来为各位新妈妈解惑。
母乳喂养需要喂水吗?
对于这个问题,我们需要根据不同情况来区分,纯母乳喂养的前几个月不需要喂水,但是对于牛奶人工喂养或者混合喂养的宝宝来说,就应该适量补充水分。
纯母乳喂养
饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。
一般情况下,出生6个月的婴儿用纯母乳喂养时,最好不要额外喂水。一方面,母乳中含有宝宝成长所需的一切营养,特别是母乳80%的成分都是水,足以满足宝宝对水分的要求,而果汁等其他饮料更不应该喂。另一方面,如果过早、过多地给宝宝喂水,会抑制宝宝的吮吸能力,使他们从母亲乳房主动吮吸的乳汁量减少,不仅对宝宝的成长不利,还会间接造成母乳分泌减少。当然,在病理情况下的婴儿,如高烧、腹泻、天气炎热、婴儿出汗多等情况下,他们都比较容易出现缺水现象,就需要额外喂些温开水,以补充婴儿体内水分的不足。
牛奶人工喂养
对牛奶人工喂养,混合喂养,出生4~6个月以后的婴儿,应在两次哺乳之间适量补充水分。因为小婴儿肾功能未发育成熟,而牛奶中的钙、磷、钾、氯比母乳高出3倍,需要一定水分把多余的元素从肾脏尿中排出体外。正常婴儿每日每千克体重需水150毫升,若扣除牛奶水分,即为每日喂水量。喂水以白开水为好,亦可适量喂新鲜果汁、菜汁,不宜喂过多糖水,更不宜喂茶水。在婴儿患发热、呕吐、腹泻时,不论母乳喂养或是牛奶喂养,均应补充一些淡盐水或糖水。
那么,在母乳喂养过程中,宝宝什么时候需要喝水呢?
母乳喂养需要喂水吗?宝宝何时需要喝水?
一旦你的宝宝开始长牙了,那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养,所以这个时候让宝宝喝饮用水,这样能满足新牙的生长。但是,在长牙之前,最好不要让宝宝喝水,而让他们从母乳以及其它婴儿食物中吸取所需要的水分。
有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实,宝宝便秘的原因很多,主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响,但并非主要因素,因此水摄取量的多少主要会影响小便量,而非大便的质与量。此外,也不要让婴幼儿喝太多运动饮料,因为运动饮料中除了水分外,还含有电解质,容易满足宝宝的胃口,会降低正餐进食的量。
如果你的宝宝发烧了,医生一般可能都会建议你多让孩子吸取液体。通常情况下,医生会建议像电解质水之类的液体,它其中包含的营养能让孩子体内的电解质恢复平衡。再次强调,不要让你的婴儿喝水来代替其他的液体,除非是医生建议你这么做。
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