产后妈咪须知如何进行母乳喂养_母乳喂养的方式及注意事项

妈咪母乳喂养的注意事项

　　母乳喂养对宝宝健康有利已是公认的常识，但是哺乳应该注意些什么呢?而若是母乳已经不能适应6个月以后的婴儿的营养需求时又应该怎么做呢?

　　母乳喂养应该注意什么?

　　喂母乳可减少肠道疾病

　　母乳中含有维护肠道健康的可溶性膳食纤维和核苷酸，所以母乳喂养的孩子一般6个月内很少患肠道疾病，并且大便成糊状，不会发生便秘

　　6个月后喂母乳需添加辅食

　　6个月之后的婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是不足够的。随着婴儿生长，身体所需各种营养素的量也增加，所以需要添加辅食补充

　　建议母乳喂养到2岁

　　世卫组织建议母乳喂养比较好到2岁或以上，这时的孩子开始自由行走、玩耍，对外界兴趣日益增大，与妈妈接触时间缩短，具备自然脱离母乳条件

　　母乳不足采用补授法

　　若乳汁不够，可添加相应阶段配方奶粉。采取混合喂养的孩子应采取补授法，先喂母乳，再用配方奶粉补充不足，可刺激乳房分泌更多乳汁

　　如何给孩子正确添加辅食?

　　食物添加：从糊状食物—软固体食物

　　添加食物形态顺序：食物逐渐粗糙，首先是泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、鱼泥、虾泥、肉泥)→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒、肉末(先禽肉末，后畜肉末)→软米饭、软面条、小饺子、小混沌等软固体食物

　　辅食少糖、无盐、不加调味料

　　小儿食物要单独制作，1岁内建议尝试多样化食物，膳食少糖、无盐、不加调味料。食物要新鲜，制作过程注意卫生，现做现吃。辅食要慢慢加，一种一种地加，每添加一种食物要观察婴儿消化情况，适应后再添加新食物

　　孩子对成人饭菜更感兴趣时可添辅食

　　孩子发育状况和对食品的爱好程度存在个体差异，尤其是人工喂养的孩子可能对大人的饭菜更感兴趣，更喜欢配方奶以外的食品。因此只要具备添加辅食的时机，就可给孩子添加辅食。但比较早不早于4个月，比较晚不晚于8个月