产后妈咪须知如何进行母乳喂养_母乳喂养的方式及注意事项

产后妈咪须知如何进行母乳喂养_母乳喂养的方式及注意事项,第1张

妈咪母乳喂养注意事项

  母乳喂养对宝宝健康有利已是公认的常识,但是哺乳应该注意些什么呢?而若是母乳已经不能适应6个月以后的婴儿的营养需求时又应该怎么做呢?

  母乳喂养应该注意什么?

  喂母乳可减少肠道疾病

  母乳中含有维护肠道健康的可溶性膳食纤维和核苷酸,所以母乳喂养的孩子一般6个月内很少患肠道疾病,并且大便成糊状,不会发生便秘

  6个月后喂母乳需添加辅食

  6个月之后的婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是不足够的。随着婴儿生长,身体所需各种营养素的量也增加,所以需要添加辅食补充

  建议母乳喂养到2岁

  世卫组织建议母乳喂养比较好到2岁或以上,这时的孩子开始自由行走、玩耍,对外界兴趣日益增大,与妈妈接触时间缩短,具备自然脱离母乳条件

  母乳不足采用补授法

  若乳汁不够,可添加相应阶段配方奶粉。采取混合喂养的孩子应采取补授法,先喂母乳,再用配方奶粉补充不足,可刺激乳房分泌更多乳汁

  如何给孩子正确添加辅食?

  食物添加:从糊状食物—软固体食物

  添加食物形态顺序:食物逐渐粗糙,首先是泥糊状食物(米糊、菜泥、果泥、鱼泥、虾泥、肉泥)→烂粥、烂面、碎菜、碎水果粒、肉末(先禽肉末,后畜肉末)→软米饭、软面条、小饺子、小混沌等软固体食物

  辅食少糖、无盐、不加调味料

  小儿食物要单独制作,1岁内建议尝试多样化食物,膳食少糖、无盐、不加调味料。食物要新鲜,制作过程注意卫生,现做现吃。辅食要慢慢加,一种一种地加,每添加一种食物要观察婴儿消化情况,适应后再添加新食物

  孩子对成人饭菜更感兴趣时可添辅食

  孩子发育状况和对食品的爱好程度存在个体差异,尤其是人工喂养的孩子可能对大人的饭菜更感兴趣,更喜欢配方奶以外的食品。因此只要具备添加辅食的时机,就可给孩子添加辅食。但比较早不早于4个月,比较晚不晚于8个月

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