如果卧室使用空调或暖气较为干燥的时候可以每晚使用，若肌肤状况良好所可以不使用，视具体情况而定。###有两款。一款是美白的，适合夏天之类的用，我是在夏天觉得皮肤比较油腻的情况下，晚上洗完脸涂上一层当晚霜