秋季是以养肺为主的，可秋季有很多的养生食品，对不同的人应该有不同的方法。我摘录一些资料你选择可以满足自己的需要：秋季饮食调养健康（美食天地）消化不良：到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是