建议露得清的吧，我和你一样超容易黑，现在这种天气出去几分钟就能黑一圈，冬天又会白回来。我去年就是用的这款SPF30的，蛮清爽的，个人觉得效果很不错，今年还是用这款，还买了一支SPF45的喷雾，