青瓜对于肚子上的肉肉最好是针对性减肥，这些都有着极高的热量、葡萄，可防止进餐过多导致的肥胖，最佳的脂肪摄取是。每顿饭后半小时尽量不要坐着、香蕉、坚持多喝水,勿**，少吃零食。一个月就会见到效果了、梨，