1.如果你是油性皮肤,建议你不要天天做.一周一次即可.2.如果你是混合性皮肤,建议一周最多做2-3次 3.如果你是干性皮肤,建议你一周最多做4次.牛奶的质量也要把关,虽然买回家的牛奶都经过高温