原料：切碎的白兰瓜1大匙，蜂蜜少许。制作：选熟透的白兰瓜剥去皮，除去籽，研碎后与蜂蜜混合即成。如果在白兰瓜糊中放入1小匙酸奶酪，营养更丰富，味道更可口。