手工零食有炒米酥，爆米花 ，虾片，米花棒，芝麻糖，麦芽糖等等很多。炒米酥炒米酥在有的地方有不同的叫法，吃起来有酥酥脆脆的。在里面也可以添加一些喜欢吃的配料，比如花生，芝麻等。各地都有各地的做法。炒米酥很香，就是吃起来容易掉碎末，经常会粘在毛

　含硒最多的水果类食物1 桑葚(干) 34 (微克) 2 桂圆(干) 12.4 (微克)3 软梨 8.43 (微克) 4 桑葚(红) 6.5 (微克)5 海棠(罐头) 6.06 (微克) 6 桑葚(均值) 5.65 (微克)7 桑葚(白)

我家宝宝吃的是万哺乐的滴剂，喂养很方便，而且吸收效果也不错，是第三代的氨基酸螯合铁，没有铁锈味，孩子很爱喝。之前孩子爸爸智商税，买了款吸管的铁剂，孩子那么小哪懂吸啊，还要用剪刀撬开很麻烦，而且配方也不如这款，补铁一定要选温和不刺激的滴剂，不

材料主料：山楂、草莓、葡萄等新鲜水果。辅料：白糖、冰糖、蜂蜜等。步骤1.串果 挑选新鲜饱满、大小均匀的红果，洗净。将红果拦腰切开，用小刀挖去果核，然后将两瓣合上。把去过核的红果用竹签串起来，每

江米凉糕制作方法:特点:甜而不腻，柔软粘滑，老少咸宜。江米凉糕是在承德流传近300年的风味小吃。在乾隆四十四年(1779年)《驾幸热河哨鹿节次照拿膳底档》中可以看到，乾隆皇帝经常食用江米凉糕。

原料：红果、白砂糖 1.串果 挑选新鲜饱满、大小均匀的红果，洗净。将红果拦腰切开，用小刀挖去果核，然后将两瓣合上。把去过核的红果用竹签串起来，每串大概十来个。2.熬糖 把白砂糖倒入锅中，按糖与

将菜花掰成小朵，洗净后，放入开水中烫一下，捞出，控去水分，放于一大盘内，打开红果罐头，连汁一起浇在菜上，加入白糖即成。做法简单，酸甜适口，诱人食欲。

原料：　　　　面粉４００克，面肥１００克，白糖１００克，京糕条６０克，青梅５克，桂花少许，碱面３克，温水２００克。　　　　做 法：　　　　①　将京糕条切成细泥，放入小盆内，加入白糖、青梅末、桂花少许，拌匀成馅。　　　　②　将面粉