当然是可以的咯。睡眠面膜是夜间保养的最后一步。所以你先做贴片面膜后在正常的使用水，精华，乳，霜等最后在用睡眠面膜。把之前补充的营养锁在里面。单独用睡眠面膜的效果一般。25岁后夜间的保养很重要的