中午睡觉的话可以不卸妆，但时间长了的话皮肤还是有点受不了的！但次数不多的话是不要紧的。但晚上睡觉的话是必须要卸妆，因为晚上睡眠的时间很长，不卸妆的话不仅使皮肤无法放松，并且化妆品中的化学成分会