无论是睡眠面膜、片装面膜还是清洁面膜，都不适合每天用。###你好，睡眠面膜的使用是根据自己的肤质还有就是自己皮肤干的程度使用，如果之前没有使用过的话，在使用的前期可以连续使用5-7天，