1、健脾补肾的食物有很多，比如莲子、豇豆、黑豆、羊肉、栗子等。2、莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且含有维生素B1、维生素B2等。老年人及脑力劳动者，经常食用可以健脑

生活中可能不少人都听过龟鹿补肾口服液这个药，虽然不了解，但是却也知道它对于疾病的治疗具有很多功效，不然怎会如此被人称道。那么，龟鹿补肾口服液的功效有哪些，适合什么人群? 龟鹿补肾口服液为深棕色的澄清液体气香，味微甜、微苦涩。龟鹿补肾口服液含

倒入白酒几滴就可以了，用普通白酒，用白酒一是为调味，二是为防腐，如果泡菜长了白膜，倒点白酒很快就会消失。选一乾净腌菜坛，置清净冷水于其中。首先是制作母水。在瓶中放入大块生姜，去皮蒜瓣几十粒，新鲜小红辣椒（要特辣的）。然后放入洗净的芥菜（或以

泡菜用半杯酒即可。一、食材：白萝卜1个，红萝卜1个，胡萝卜1个，青萝卜1个，水萝卜1个，卷心菜半个，小白菜2棵，豇豆1把，尖椒1个，红尖椒4个，子姜1块，白酒半杯；二、具体做法如下：1、所有青菜洗净，放在筐里晾干，切成条或者块，继续晾半天；

豇豆又叫豆角、带豆，为豆科、豇豆属，一年生草本植物。以丰富的营养、特有的品质和口味受到了广大消费者的青睐，由于深受市场的欢迎，近年来豇豆也成为了农民朋友非常喜欢种植的蔬菜品种之一。过去，人们常在春、夏、秋这三个进行露地栽培，可是露地栽培的

1、豆角焯水5分钟左右。2、长豆角焯水时，把锅里的水烧到滚开时就可以放入豆角了。保持大火，烧开后再煮上5分钟左右就基本上差不多了。3、由于豆角的粗细、水量及各家火力情况的不同，这个时间也不是固定不变的。4、豆角可以提前用开水焯；也可以先干炒

豇豆角炒肉丝是最近家里经常吃的一道菜，非常喜欢吃，是秋天人们餐桌上的常见菜。它色泽翠绿，有淡淡的豆香，可以炒食也能凉拌，平时人们食用以后既能吸收营养也能保健身体，豇豆角能帮助消化，增进食欲。应该说很有营养，一般人都可以吃的一道菜。爱吃这个的

您好，根据您的要求，我建议您在寒假逛超市时，应该多买一些蔬菜和水果，这样可以提供营养，而且价格也比较实惠。比如，苹果每斤大约2元，每斤香蕉约3元，每斤西红柿约3元，每斤芹菜约2元，每斤青豆约3元，每斤土豆约2元，每斤西兰花约3元，每斤胡萝卜

肾炎患者多吃新鲜的蔬菜，有利于疾病的恢复。市场上常可以买到的蔬菜，肾炎患者都可以食用，比如芹菜、油菜、菠菜、生菜等，这些都可以。特别是菠菜，其中富含铁元素，而且也含有大量的维生素，是肾炎患者很适合的一种蔬菜。另外，冬瓜还具有利水消肿，清热解

20分钟。豆角是常见豆荚类蔬菜，豆角一般在夏季成熟上市。当季吃豆角能够很好吸收其中的营养成分，但是豆角生吃是非常危险的，因为其中的毒素需要高温烹饪才能够破解，否则会严重威胁身体健康。豆角一定要煮熟煮透才能食用。当豆角处于煮沸5分钟的状态下

通常情况下一斤豇豆使用50克盐，10斤豇豆用500克盐。下面来看看，以一斤豇豆为例做一个说明：怎样腌豇豆1、食材明细豇豆500g，八角适量，桂皮适量，花椒适量，朝天椒适量，生姜适量，二锅头10g，盐50g2、腌豇豆的做法步骤1)豇豆清洗干净

通常情况下一斤豇豆使用50克盐，10斤豇豆用500克盐。下面来看看，以一斤豇豆为例做一个说明：怎样腌豇豆1、食材明细豇豆500g，八角适量，桂皮适量，花椒适量，朝天椒适量，生姜适量，二锅头10g，盐50g2、腌豇豆的做法步骤1)豇豆清洗干净

一个豆角，应叫一条豆角 ，约两角钱。豆角食谱凉拌豆角1、豆角洗净切段，蒜切蓉2、锅内倒入清水，放入豆角煮熟，捞出沥干水分3、准备一个小盆，放入豆角，加入盐、蒜蓉、鸡粉，醋，搅拌均匀4、最后滴上香油即可豇豆西红柿1、豇豆洗净切段

盐20克。用料：豆角500克、盐20克、大蒜2头、饮料瓶2个  自制酸豆角的做法：1、豆角不需要洗，去两头蒂，大蒜子去皮，饮料瓶清洗干净沥干水份。2、将豆角切成丁。3、加入大蒜。4、加入盐。5、搅拌均匀。6、借助左手虎口，用勺子挖豆角

1、土豆丝炒香菜；2、土豆丝炒芹菜；3、土豆丝炒青椒；4、土豆丝炒元葱；5、土豆丝炒银青菜（最好不要榨，以免破坏营养）；6、土豆丝炒地瓜叶（最好带茎，也可单独炒茎，也不必榨）。1、土豆和辣椒：这是最基本的家常配菜了，也是最有营养的一道菜，家

豆角比土豆容易熟。所以土豆炖豆角需要先放土豆再放豆角。【土豆炖豆角】主料：土豆400克、猪肉400克、豆角500克辅料：蚝油3克、胡椒粉5克、油10克、盐4克、葱8克做法：①首先，土豆和豆角豆清洗好。②然后，精肉切片，土豆用刀掰成块。③炒锅

茄子炒豆角是一道家常菜肴，是以茄子和豆角为主要材料炒制而成。成品的茄子炒豆角口味偏咸，偏辣，但具有丰富的营养价值。下面简单介绍如何制作茄子炒豆角才好吃。茄子炒豆角的食材：豆角100g，茄子100g，干辣椒、蒜粒、姜末、生抽、鸡精、盐、味精各

问题一：糖尿病人吃什么豆好糖尿病能吃什么豆类： 糖尿病能吃什么豆类呢？你知道糖尿病能吃什么豆类吗？ 1 红小豆：润肠通便、辅助降血糖； 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小

1、健脾补肾的食物有很多，比如莲子、豇豆、黑豆、羊肉、栗子等。2、莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且含有维生素B1、维生素B2等。老年人及脑力劳动者，经常食用可以健脑