材料鲜奶油70ml牛奶70ml蛋1颗糖10g做法step1 1将全部食材混合，搅拌均匀，并过筛两次step2 2将草莓酱或任何淋酱放入容器底部，再倒入布丁液step3 3电锅先放个蒸架，再将布丁放进电锅内，外锅一杯水，电锅盖子中间夹个筷子，

食物原料：甜豆浆300克，蛋黄2个，全蛋2个，细砂糖50克，玉米酱（罐头100克）制作方法：1、将蛋黄和全蛋先打散备用。2、豆浆加热至40℃，再加入蛋液和细砂糖，用筷子或打蛋器顺同方向搅拌均匀，随即过筛两次，再加入玉米酱搅拌均匀，制成布丁液

材料白糖75克，低脂（2%）奶水（淡奶）480毫升，大鸡蛋5个，黄砂糖150克，压紧，冻冬南瓜泥450克，解冻，深色朗姆酒（darkrum）2汤匙，香草精1茶匙，众香籽粉（groundallspice）14茶匙做法1.取一小锅，加入白糖和

材料番茄500gA寒天粉2.3gA水110gA玉米粉10gA玉米粉细砂糖45g蜂蜜20g柠檬汁4g鲜奶油（乳脂肪含量47％）110g焦糖浆细砂糖35g焦糖浆水45g做法step1 1番茄大略切碎，与材料A一起倒入锅中以搅拌棒搅打

材料低糖高纤豆浆300cc鸡蛋2颗嫩豆腐60g砂糖A15g砂糖B适量喷枪1把做法step1 1一半的豆浆与嫩豆腐用搅拌器打匀至无豆腐颗粒感step2 2另一半的豆浆与砂糖A小火煮滚(只要砂糖溶化即可熄火)step3 3将step1、2和打散

材料中等大小的番薯2个，去皮，磨碎（或用食物处理机搅打成碎末），无脂奶水（淡奶）1罐（约340克），蔬菜油2汤匙，黄砂糖100克，压紧，浓缩橙汁2汤匙，解冻，姜粉12茶匙，丁香粉12茶匙，众香籽粉（groundallspice）12茶

材料番茄500gA寒天粉2.3gA水110gA玉米粉10gA玉米粉细砂糖45g蜂蜜20g柠檬汁4g鲜奶油（乳脂肪含量47％）110g焦糖浆细砂糖35g焦糖浆水45g做法step1 1番茄大略切碎，与材料A一起倒入锅中以搅拌棒搅打

材料５０克黑巧克力，５０黄油，４０克白砂糖，１０克低筋面粉，１小勺白兰地，３－５滴香草油／少许香草粉，１个鸡蛋。，装饰：糖粉，香草冰淇淋，黑巧克力碎。，提示：今天做的正好是两人份的，两个模子。做法1、用隔水加热的方法融化巧克力。同时加入黄油

原料：南瓜泥1大匙、蛋12个、配方奶水12杯(以正常冲泡比例冲泡)做法：将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。再将调匀的溶液倒入小碗中。入电锅蒸约5分钟即可。

特点：味美，可口。主料：鸡蛋 3个、牛奶 200毫升、鲜奶油 80毫升、椰蓉 100克、白糖 40克、新鲜菠萝　　　（菠萝罐头也可）2片。作法：1、将牛奶、鲜奶油、椰蓉、白糖放入锅里，小火加热5分钟。2、熄火，加盖，焖5~6分钟。3、

特点：清凉可口。主料：草莓 20粒左右、牛奶 400毫升、鲜奶油 100毫升、精致白糖 60克。作法：1、将草莓洗净，拍成泥状。2、将牛奶、鲜奶油、精致白糖放在锅中，用中火加热，搅拌令白糖溶解，在沸腾之前迅速拿离。3、在容器中放入冰，

特点：香甜浓郁。主料：牛奶 200毫升、鲜奶油 70毫升、巧克力 40克、香蕉 　　2只、白砂糖 112勺、鸡蛋黄 2个、生奶油 80毫升。辅料：柠檬汁 适量、咖喱粉 6克。作法：1、用2勺的水将咖喱粉调匀。2、将巧克力切碎。3、

【适合】4-6个月（断奶食品）【材料】一小匙胡萝卜泥，一小匙蛋黄，一大匙牛奶，蜂蜜少许。【作法】1.打好蛋黄，再加入牛奶拌匀。　2.把熟胡萝卜捣成泥状，混入拌好的蛋黄里，用蜂蜜调味，再倒入蒸器中蒸十五分钟。【备注】必须用弱火

母乳面包布丁材料：烤面包2克、葡萄干4克、面粉5克、母乳50毫升制作方式：1、土司面包1块，烤至微硬，切丁备用。2、面粉加入母乳调匀，糖少量，热锅后加入面粉糊，微火加热至稠状。

鸡蛋布丁我不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时，可以尝试一些甜品，丰富宝宝对各种味道的体验。另外，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养

材料抹茶布丁粉20克,白糖25克,水200ml.做法1． 将抹茶布丁粉装容器内，加入白糖、水拌匀。2． 倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。3． 水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入硅胶模型内凉透，然后放入冰箱两个小时取出食用.

材料木瓜布丁粉10克, 香草布丁粉10克,白糖25克,水200ml.做法1． 将木瓜、香草布丁粉混合装容器内，加入白糖、水拌匀。2． 倒入锅内开中火，不断的用筷子搅拌，防止粘锅。3． 水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝

香蕉牛奶布丁材料：香蕉约50g，果冻粉2g，牛奶150cc。做法：将香蕉去皮，切成小块状；将果冻粉加入到牛奶里充分搅拌，然后开小火加热牛奶，直至牛奶里的果冻粉溶解，再将牛奶倒进布丁模型里，静待成型。待牛奶布丁呈半凝固状时，加入早前切好的香蕉

特点：香甜可口，简便易行，适合4～12个月的宝宝。原料：牛奶80克，鸡蛋50克，白砂糖10克。做法：1. 将鸡蛋倒入碗中搅散；2. 加入牛奶搅拌均匀，调入白砂糖；3. 放入容器中，盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟左右即可。营养分析