豆制品可以补充多种维生素，其美容价值不可低估。适当外用，事半功倍：外用维生素祛皱，具有操作简单，见效快的特点。如果和内服补充、饮食饮食调节相配合，确可达到事半功倍的效果。###除皱抗衰老的方法：一、拥