病情分析：您好，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。span>指导意见：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。###皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表