长时间熬夜。每天一定要保障充足的睡眠时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息，肌肤的状态才会越来越好。衰老导致皮肤暗黄。随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会