建议：1、选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。2、作息时间安排合理，长期睡眠不足，晚上10点至凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候。3、全年使用防晒霜，洗