我建议隔5天一用 不过看情况了 比如你今天晒了半天 那就可以用啊如果有一天没出门就不用啊如果一周后有活动 要白白的 就提前一周天天用###美白是一个长期的过程。在美白过程中，使用效果明显的美白精华液已