消除黑眼圈和眼袋的方法：（1）饮食方面首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，不要吃过咸的食物和**性过大的食物，不要喝酒。加强营养，适当补充维他命C、A、E。（2）**眼部周围要避免熬夜，长时间的看