一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。在冬天喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。睡好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好