病情分析：中青年女性，询问抗衰老问题。指导意见：建议：营养均衡，多吃果蔬、豆制品（含有丰富雌激素滋养皮肤）；多喝开水；通畅二便；饮食清淡。医生询问：禁忌烟酒。###四十岁的女人抗衰老吃什么，虽然衰老是