病情分析：你好，常饮鲜果、常吃海带，指导意见：常喝绿豆汤这些是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。###病情分析：排毒养颜，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。指导意