精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用：步骤一：将调好的**精油倒10～15滴于手掌，涂于身体肥胖处步骤二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式**至吸收为止。a：小腿大腿处，由下而上以打圈动