得了湿疹建议您平时要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗，洗浴之后可以抹一些杏谱霜；内衣要舒适，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。###中医认为对皮肤湿