我的建议是一周做2–3次就可，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果。因为无论什么面膜都不适宜天天做.那样起不到美容效果,会使皮肤代谢加快,容易引起缺水、脱皮、甚至是过早老化等现象。最好在晚上做，因