1.多喝水茶、咖啡和红酒虽然十分诱人，但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱-惑呢？其实喝水就可以帮你两全其美。经常喝水的话由于口-中比较湿-润，即使喝了些带色饮料也不会那么容易破-坏牙齿的