产后饮食的调整对于产妇来说是很重要的，在月子期间吃好吃的营养对于产妇和宝宝来说都是很重要的，但是不管是吃什么或者是怎么吃都一定要营养均衡。那么产后应该吃什么才可以让身体达到营养所需呢，一起来了解一下。1.汤类一定要多喝因为汤类不光是营养丰富

想要顺利分娩，那么关于分娩的知识，你都了解了多少了呢？下面专家教你聪明应对分娩的急产时刻，一起来看看吧，希望可以帮助到您，让您顺利生产。医学上对急产的界定则为：初产妇，每小时子宫颈扩张的速度大于5厘米;经产妇，每小时子宫颈扩张速度大于10厘

动人心魄的时刻终于快到了，但很多产妇对分娩的疑虑也在与日俱增。出现什么征兆就是快生了？我能不能平安生下宝贝？发生什么情况我要赶快去医院？……种种疑问会经常萦绕在她们心头—&am

准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？产程中应吃些什么来长力气？怎样做到顺利分娩……　　就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要的时刻。　　临产的标志　　在预产期的一个

分娩对于准妈妈来说，是一个既让自己兴奋又让自己恐惧的时刻。准妈妈该如何“恰到好处”的科学用力，为分娩“加分”呢?分娩过程是临产至胎儿娩出，这个过程每个母亲都不一

准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？产程中应吃些什么来长力气？怎样做到顺利分娩……就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要

后期阵痛：荡气回肠地激烈！　　平静让人好舒服。洞穴里的地震现在已经不让阿诺那么害怕了，当然也是因为有偶尔恢复性的休息。妈妈这时的呼吸均匀而平静，她把宝宝晃来晃去，几乎又回到了以前的时光，但是阿诺预感到，事情不会就这样结束。神奇的安静时刻是对

趁还没生，准妈妈们都来学习一下，要生了医生会做哪12件事。快生了，准妈咪们都急得手足无措。从进入医院开始，似乎脑子里就变成了一团浆糊，也不知道自己该做什么，更不知道一群医生在自己身边做什么。所以，趁还没生，准妈妈们都来学习一下，要生了医生会

面临即将分娩，准妈妈们都会有恐惧疑惑，从很多过来人妈妈那里了解到，如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会多一份镇定和轻松，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚，有助产士和医生

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分娩对准妈妈来说可是一项重体力活，身体和精神都要经历巨大的能量消耗，那么，准妈妈分娩前期的饮食就很重要了，饮食安排得好，还能帮助产妇顺利分娩，那么分娩时如何补充能量，分娩时补充能量吃点啥好呢？下面我们来看看。怀胎十月，终于要和宝宝见面了，心

孕晚期的饮食：在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：1、不要偏食、不要限制饮食；2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。注意事项：固定每周去做产检就

无论抚摸BABY，还是牵着他散步，手的感觉令心灵相通，心心相印。虽然此刻，窗外依然狂风呼啸，寒冷的季节又来到了，但是，作为漂亮妈咪，我们仍然要将手护进行到底！毕竟，它是女人的第二张脸。 　　最省事的手护：专业手护去美容院做专业手部护理的感觉

抑郁症有许多种，其间一种便是产后抑郁症，许多的妈妈们在生完小孩后，可能除了在生理上需要恢复之外，在心理上也是需要一个适应的过程，如果不能正确的处理好，很容易发生产后抑郁症，那么，产后抑郁症都有什么表现呢？1、心情不稳定在产后心情不稳定，对生

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作为一个现代人，夫妻生活中的那点事也不再难以启齿。关于夫妻生活的话题很多，把握适当的度可以提高夫妻生活的质量。夫妻生活频率多长更加健康，简单的说夫妻生活多久一次?不论男性还是女性，很多人都想了解这个问题。 夫妻生活虽然美妙但也应该适当地加以