楼上朋友必担心1、减少盐摄入量因过多盐分会使身体提早出现老化2、维生素A有助润滑肌肤所多吃维生素A含量丰富食物:胡萝卜、动物肝脏等也适量服用维生素A药丸3、每天早晚洁面护肤时把双手搓热额头上捂下接着用