脸上有黑头粉刺和你本身的体制有很大关系，有些内分泌失调，再就是有些是油性皮肤，由于皮肤的清洁度不够也会长黑头。平时保持多吃些清淡的食品，少吃辣椒和肉还有海鲜。早上八点之前要保持喝两杯温开水，以帮助排毒