病情分析：你好，黑头又称黑头粉刺，是由于皮肤油脂在空气中的氧化所致。这通常与自身的肤质有关，要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良的生活方式，保证有充足的睡眠，多吃水果蔬菜，