应敷在鼻骨上，也可一同盖住眼睛也有助于眼睛的血液循环。对眼睛也是极有益的。2、经过热毛巾的热敷，鼻子里的血液加速循环，是最嫩最弱最易变形的时候。###我给你说说吧，14岁，骨骼还没有完全发育好，所以适