各位小仙女都知道胶原蛋白可以使皮肤富有弹性，使人看起来年轻，但是随着年龄的增长，紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染等胶原蛋白的流失会加剧。很多人说吃猪蹄、鸡爪等食物，但是小仙女要注意使用的量，