牙膏只是清洁牙的一道工序，就像人们洗衣服一样都需要用洗衣粉。其实要想有一口好的牙齿就是自我保护，定期检查是主要的，因为如果有坏牙也好保守治疗。一天就是两刷牙三漱口，早晚刷牙饭后漱口。牙膏我建议就是用中