泡一天 你可以晚上睡觉前泡。泡到明天你起床 用什么泡 用你的护理液 放在盒子里。之后第二天 用钳子 放到你的食指里 之后用另外只手 用俩只手指撑着上下眼皮 睁大眼 戴进去 开始戴会不断的眨眼睛。慢慢的