丝瓜。丝瓜原产于印度地区，在唐来时期随着卖易柱来进入中国，丝愿能吃能用，成熟后的丝瓜原产于亚洲。不仅可作为中药使用，还能作为洗碗工具。热量每百克20Kcal。营养功效：提高免疫力、美容养颜、清热解毒。料理方式：丝瓜建议熟吃，炒丝瓜容易变黑

★使用方法★1、取一粒以液体(化妆水或者果汁或者牛奶等)浸泡,纸膜膨胀开后敷面。敷的时间可以由自己来控制,比如用爽肤水来做缩小毛孔的话5-15分钟差不多,如果用牛奶或者其它dd做美白的话呢,可以延长点时间,20-30分钟左右,让美白功效发挥

夏天到了,帮我做冷饮吧!苹果冰淇淋材料：苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶两瓶。工艺：将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状，放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。特点：果

买回来的芝麻酱如果没有及时吃完，放在那里久了变质的话，真可谓是“食之无味，弃之可惜”，那么变质的芝麻酱舍不得扔掉，有什么别的用处吗？ 吃了变味芝麻酱咋办不小心误吃一次发霉的芝麻酱后，如果量少的话，应及时停止食用，尽量多喝水，注意随

猪皮可以制作面膜，制作方法如下： 原料：猪皮。 工具：榨汁机，锅。 1、首先，将猪皮洗干净备用； 2、锅里加入适量的水，将处理好的猪皮放入锅里，小火煮一个小时； 3、把煮好的猪皮放入盘子，将多余的水过滤； 4、将猪皮切成小块，放入榨汁机，榨

1、多吃水果做个吃水果大王，为了使你的皮肤健康快速的变好，你需要通过饮食来改善肌肤，这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。2多吃蔬菜为了健康美丽，你

可能有对皮肤表层抗氧化的作用，但皮肤吸收很有限或可能不吸收。如要补充建议通过食物补充，不建议通过皮肤。维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，

米浆是一种甜品，营养很丰富，而且具有诸多保健功效。米浆的做法有很多种，做法不同功效也不同。现将多种米浆的做法及相应保健功效介绍如下，供朋友们参考。黑豆米浆：黑豆50g，黑米30g，枸杞适量。将黑豆、黑米洗净，浸泡一夜；黑豆黑米放入豆浆机中；

导语：本来应该光滑无暇的肌肤，被一粒粒星星点点的痘痘霸占，既缺乏美感，自己也会感到不舒服，下面就由我为大家带来自制祛痘美白面膜大全，大家一起去了解一下吧!自制祛痘美白面膜大全1、胡萝卜面膜

玉米中富含各种营养物质，可以平衡油脂分泌，使肌肤变得更加细嫩光滑，有弹性，同时可以抑制肌肤老化。玉米牛奶面膜◎材料：玉米100克，牛奶适量◎器具：面膜碗、勺子、化妆棉◎做法： 将玉米剖粒， 加入牛奶，放入榨汁机，榨20秒，倒入面膜碗中备用。

面膜的保质期一般在三年左右，只要没开封，那面膜在保质期内都可以继续存放。但如果已开封的话就要分情况来看了。贴片面膜开封后必须立即使用，罐装面膜开封后保质期在一年左右。 面膜的存放时间是有规定的，大部分的贴片面膜保质期都比较长，基本上都在三年

1一般需要三年，但如果已经开封使用，应该在一年内用完。如果你没有未开封的面膜，检查了还在保质期内的面膜，还是可以用的。相反，如果不在保质期内，建议你不要冒险。面膜的使用周期根据功效不同而不同。保湿面膜，两天用一次；去角质面膜，一周用一次；一

金华猪肉价格，白条肉是2860 元公斤。猪肉食谱回锅肉食材：五花肉300g 辣椒适量 姜适量 蒜5颗 青椒1颗 郫县豆瓣酱1勺 老抽适量 盐12匙 糖半勺 鸡精粉适量做法：1五花肉冷水下锅煮至78成熟捞出晾凉，切片。2辣椒切块，姜切丝或

面膜的保质期一般是2-3年，具体要看面膜包装上的保质期。面膜平日里的保存，可让入冰箱的冷藏柜中，因为在炎热的天气，面膜放入冰箱可以有效地增加收缩毛孔以及镇静的功能，因此在日常保存面膜的时候，可以将面膜放入冰箱冷藏。虽然将面膜放入冰箱中可以使

片状面膜的保质期一般是3年左右，罐装面膜开封后一般一年左右。面膜的包装背面一般都印有出厂日期和保质期，面膜一旦开封就要立即使用，因为暴露在空气中的面膜精华很容易滋生细菌。平时存放面膜的时候，可以将其放置在冰箱的冷藏柜里面。因为在高温炎热的天

面膜是不少女生必备的护肤神器，有些女生喜欢“囤货”，但建议不要囤太多的，过了的面膜的保质期就不好了，那么，面膜的保质期是多久呢 面膜的保质期一般是多久 面膜的保质期一般是3年，15年的保质期是18年，从现在起

1 芹菜和胡萝卜洗净，胡萝卜去皮切成丝，芹菜切段。熟的猪肚切丝炒肚丝的做法图解22 锅烧热放油，油温烧热放胡萝卜丝，煸炒至身软。炒肚丝的做法图解33 放入芹菜丝，翻炒一分钟。炒肚丝的做法图解44 放入肚丝翻炒片刻后，加盐、滴几滴美极鲜酱油翻

鱿鱼做法一，材料元葱，青椒，姜丝，蒜末，鱿鱼，料酒做法1先把鱿鱼皮给撕下去，再把鱿鱼须切成小段，鱿鱼改花刀，我这个花刀技术太差，刀切的纵横密集一点，出来的效果漂亮2把鱿鱼用开水焯一下3元葱青椒切段，准备姜丝和蒜末4在锅里放入适量的油，大火烧

粘面馍的做法步骤：做法一：1、温水化开酵母粉、绵白粮，放入面粉，用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成光滑的面团。2、盖保鲜膜或者是盖子，放温暖的地方，发酵至两倍大。3、将面团揉成光滑的面团，分成合适大小的面剂。取其中一个面团，揉成光滑的面团按扁。

色斑是指和皮肤颜色不同的斑点，一种因黑色素增加而形成的皮肤疾病，常见于面部，呈褐色或黑色素沉着性。其中最为人熟知的有雀斑、黄褐斑等。要怎样祛斑，体内毒素没及时排除会长斑，便秘会导致长斑，想要拥有鸡蛋一样光洁无暇的肌肤是每个爱美女生的愿望。如