1.按照医师指导的佩戴方法佩戴，如第一次戴不进去可多试几次，别急，越急越戴不进去。所谓一回生二回熟，多戴几次就会找到适合自己的方法。2.初次佩戴或试戴时间不要超过2小时，没有不适第二天可尝试4、5小时