斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣**性食物，保持心情舒畅。###你好，激光祛斑效果比较明显，激光祛斑对正常皮肤没有