你先解决皮肤清洁的问题吧。你这样应该是油性皮肤，每天仔细洗脸，如果是女孩子还化妆的话一定要坚持卸妆。不论男女洗脸后用冷水收缩皮肤毛孔，可以用保湿水最好了，但不能选择酒精含量高的（使痘印更明显）。饮食上