用相对应皮肤的洁面乳，太高档的我不知道，给伱介绍几个吧，雅姿陶士，曼秀雷敦，妮维雅，蛮不错的，在有就是习惯问题，不要用手刻意接触脸部，这样可以减少细菌滋生，饮食也要注意，不要吃太甜，辛辣的食物，还有就